Nutrition & activité
Des menus personnalisés et un suivi nutritionnel dans une app
Tu cherches une application pour organiser ton alimentation ? Le coach IA de CalX propose des recettes et des menus en tenant compte des informations de ton profil et de tes préférences.
Découvrir CalX
Pars de tes envies ou de tes ingrédients
Échange avec le coach à l’écrit ou à la voix. Tu peux aussi photographier des ingrédients pour obtenir des idées de recettes. Chaque suggestion est une proposition à vérifier et à adapter, notamment en cas d’allergie ou de contrainte alimentaire.
Prépare un menu pour la semaine
La fonction de menu sur sept jours rassemble petits-déjeuners, repas et collations. Les recettes présentent des ingrédients, des étapes, des portions et des apports nutritionnels estimés. Cela aide à préparer la cuisine sans repartir d’une page vide.
Distingue le menu prévu des repas consommés
Le menu sert à organiser tes repas. Le journal alimentaire sert à noter ce que tu as effectivement mangé. Enregistre tes repas pour consulter ton suivi quotidien, puis conserve les recettes ou menus avec les options d’export disponibles.
Comment commencer dans CalX
- Renseigne ton objectif et tes préférences.
- Demande des idées de recettes ou un menu pour la semaine.
- Vérifie les propositions et enregistre les repas consommés dans ton journal.
Questions fréquentes
Est-ce un régime prescrit par un diététicien ?
Non. Les propositions sont générées par IA et ne remplacent pas une prescription ni un suivi professionnel.
Puis-je conserver un menu ?
CalX propose l’export des recettes et menus en PDF ou leur envoi par e-mail. La disponibilité dépend de l’offre utilisée dans l’application.
CalX est un outil de suivi, pas un dispositif médical. Les analyses et suggestions IA doivent être vérifiées. Certaines fonctions et certains exports nécessitent un abonnement, selon l’offre choisie dans l’application.
Ton suivi, à portée de main.
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